ŠOKIO IŠPAŽINTIS ~
SAVIVERTĖS JAUSMAS
K U R
P A D Ė T I
J A U S M U S
Tai išpažintis ne balsu, ne kažkam, bet sau per savo kūną ir sielą. Mums svarbu išpažinti, išreikšti tai, kas sukaupta ir užkaupta kūne, galbūt giliai užkasta ir nepaleista, pūva, mus teršia ir pasąmonei neleidžia gyventi.
Taip, kaip Jungo šešėlio filosofijoje: šešėlis yra baisus, kol jo neapšviečiame. Mintis ar įsitikinimas, mums nenaudingas įprotis gyvena pasąmonėje tol, kol viso to neįsisąmoniname. O supratus, atpažinus ir per priėmimą (ne atstūmimą ir baimę) paleidus, galime gyventi lengviau, su daugiau ramybės, be piktžolių galime augti, skleistis, žydėti = realizuoti savo asmenybę ir svajones.
Šokio išpažinties metu mes išjaučiame tiesiogiai per kūną, paleidžiame per kūną, koncentruojamės į kūną, į judesį, į šokį. Ne, ne per istorijas, kurias mėgsta kurti protas, ne per mintis ir žodžius, kurie gudriai moka mus įtikinti, galbūt pameluoti.
Todėl psichoterapija trunka daug metų, nes mes kalbame ir kalbame, o per kūną, per judesio terapiją mes daug greičiau išsilaisviname iš mus ribojančių įsitikinimų. Kūno ir intuicijos apgauti neįmanoma. Šokis padeda mums susijungti su atjauta, meile, atleidimu, gilumine laime ir tikrąja tiesa.
Šoksime švelnioje tamsoje. Nematysime. Nevertinsime. Negalvosime. Jausime. Išjausime. Praktika absoliučiai privati.
Trukmė: 1 val. 30 min.
• 10 min. susipažinimas ir intencija,
• 10 min. ryšio su kūnu meditacija,
• 50 min. tik šokio ir nieko daugiau,
• 10 min. atsipalaidavimas ir integracija,
• 10 min. aptarimas bendrame rate.
S Ą M O N I N G A
T E R A P I J A
S U A U G U S I E M S
Nereikalinga nei meditacijos, nei šokio patirtis.
Nėra amžiaus ar lyties kriterijaus.
Užsiėmimas nėra susijęs su jokia religija ar įsitikinimais.
Absoliuti sąmoninga laisvė, pagarba, saugi erdvė ir priėmimas.
Tai yra terapija.
Turėkite: patogi judesiui apranga, vanduo.
LAIKAS
Lapkričio 19 d.
Sekmadienį
15:00-16:30
TRUKMĖ
1 val. 30 min.
KAM SKIRTA
Suaugusiems
Nuo 18 m. iki 100 🙂
Tinka nėščiosioms
Vyrams ~ drąsiau!
Nereikia jokios patirties
KONTAKTAI
+37068264141
ADRESAS
Liepų g. 48A
FABRIQUE, Klaipėda
Įėjimas iš vidinio kiemo
(prie PC GULBĖ)
BŪTINA REGISTRACIJA
ATSILIEPIMAI
Šokis suteikia laisvės pojūtį, gali susijungti su savimi, paleisti dienos/mėnesio/metų išgyvenimus, susikaupusį nuovargį. Brigitos dėka šokis įgavo naują prasmę. Jos vedimas yra švelnus, jautrus, jautiesi saugi ir matoma. O ceremonija po šokio leidžia susidėlioti visus išgyventus jausmus ir dar giliau nukeliauti savęs atradimo keliu.
— JULIJA
Pirmą kartą turėjau tokią įdomią ir nestandartinę patirtį! Labai patiko Brigita, iš jos jautėsi šiluma, labai šviesi ir maloni moteris Kiekviena iš mūsų gavo jos dėmesį ir rūpestį. Visa praktika praėjo be jokių pergyvenimų ir labai jaukiai. Patiko arbatos ceremonija, Brigita labai įdomiai pasakojo ir buvo labai gražu. Liko tik pozityvios emocijos. Ačiū labai!
— ANASTASIIA
Labai patiko taip laisvai, kaip išeina, kaip norisi šokti, seniai tai buvau patyrusi grupėje žmonių. Žinoma, galima tiesiog šokti namuose, užsidėjus mėgstamą muziką, bet tuomet netenki galimybės patirti save, stebėti save, kas vyksta viduje santykyje su kitais žmonėmis. Tamsoje, vieni mes daug ką galime, bet ar esame tiek laisvi prie kitų žmonių? Aš atradau, kad tikrai ne. O šios erdvės lankymas suteikia daug galimybių atrasti ir perlipti savo vidinius marazmus, ypač susijusius su kūnu. Pradžioje šokio metu bijojau ir atsimerkti, bijojau šokti šviesoje, buvau susitelkusi tik į save ir savo išgyvenimus, jaučiausi gerai tik tamsiausiam kampe, į viską žiūrėjau labai rimtai, o po kelių užsiėmimų jau norėjosi kontakto su kitu žmogumi, ėmė rastis žaismingumas, smalsumas. Nustebino!
— REDA
Stipriai rekomenduoju visiems apsilankyti Brigitos užsiėmimuose. Pajausti, kokį lobį turim tarp mūsų.
— AKVILĖ
Su meile palydi mus į šokio pasaulį, kuriame gali šokti, kaip nori ir būti, kuo nori
— GALINA
Jaučiu atsipalaidavimą, džiaugsmą, ramybę, ateina atsakymai. Patinka, kad Brigita parenka reikiamą muziką.
— NELI
Tai, ką Jūs darote, gydo sielas. Ačiū. Linkiu Jums nuostabiausių dalykų pasaulyje.
— VIDA
Jūra jausmų ~ joga • meditacija • judesys 